Меню

Как Встать на Вниз День

Одно из главных препятствий достижению целей теряет побуждение, необходимое, чтобы закончить их. Много раз начальная волна энергии потеряна после того, как действительность тяжелой работы или задних частей набора начинается. Вот одиннадцать вещей, которые могут быть сделаны, чтобы поддержать высокое побуждение.

1. Каждый день, запишите свои лучшие три цели. Это будет постоянно держать Ваши цели в Вашем уме, создавая безотлагательность.

2. Думайте о своих лучших трех целях и решите то, что одну вещь Вы можете закончить сегодня, который принесет Вам один шаг ближе к Вашим целям. Делая это 365 дней в год, Вы будете делать постоянные успехи к своему успеху. Продвижение - большое побуждение.

3. После пробуждения утром, мысленно рассмотрите свой день. Если есть какой-нибудь вызов, Вы имеете к выполнению Вашей цели, мысленно визуализируете себя успешно работающий через вызов. Эта умственная практика вселит в Вас добавленную веру, сталкиваясь с этим вызовом.

4. Держите журнал рядом со своей кроватью. Если Вы просыпаетесь в середине ночи с помощью более легко достигания Вашей цели, записываете это. Это спасает Вас от потери тех прекрасных идей, о которых мы имеем тенденцию думать в середине ночи.

5. Ночью, в Вашем журнале, запишите одну вещь, Вы чувствуете себя лучшими об этом, случился с Вами в течение дня. Это осуществление поможет Вам сосредоточиться на положительных вещах, которые случаются с Вами в противоположность отрицанию, которые, кажется, преобладают наше размышление.

6. Картируйте свое продвижение к Вашей цели. Создайте путь визуально видеть Ваше продвижение через барометры, диаграммы пирога, диаграммы сравнения или другие средства. Наблюдение Вашего продвижения помогает Вам остаться мотивированными.

7. Развейте положительные подтверждения о вас непосредственно и Ваших целях. Они помогут Вам рассеять отрицательный сам разговор, который запрещает Ваш успех.

8. Визуализируйте свой успех. Мысленно практика видя вас непосредственно, достигая Вашей цели. Эта "практика черепа" обманет в соответствии с Вашим подсознанием в размышление, что Вы уже имеете успех, поэтому позволяя Вам действовать успешные.

9. Обзор ", почему" Вы хотите достигнуть Вашей цели. Вашими причинами для желания Ваших целей является мотивационный толчок, должен был получить Вас в течение жестких времен. Идентифицируйте то, что они и напоминают себе ежедневно.

10. Устраните отрицательных людей от своей жизни. Отрицательные люди будут искать способы саботировать Вас. Они влияют на Вас с их отрицательным разговором.

11. Прочитайте книги по сам развитие и слушайте мотивационные ленты. Так же, как Вы работаете над своим физическим здоровьем, Вы должны работать над своим умственным здоровьем. Вы должны постоянно кормить свой ум положительными мыслями