Меню

Витражи

Элизабет Kubler Ross однажды сказала, "Люди походят на витражи. Они искрятся и сияние, когда солнце выходит, но когда темнота начинается, их красота показана, только если есть свет на изнутри."

Как Ваша жизнь? Действительно ли Вы счастливы и полны радости? Темнота, печаль, или мрак? Что препятствует тому, чтобы Вы блистали от внутренней части?

Если Вы хотели бы искриться и чувствовать себя лучше, возьмите некоторых, чтобы накормить Ваше тело и Ваш ум. Задайте себе эти вопросы.

Я получаю достаточный отдых?

Действительно ли я свободен от беспокойства?

Я ем хорошо?

Я знаю, как весело провести время?

Мне нравлюсь я?

Действительно ли я свободен от получения головных болей слишком часто?

Я - relaxded большую часть времени?

Если Вы ответили "нет" нескольким из них, расслабляться. Это - только путь для Вас, чтобы войти в контакт с вами непосредственно и исследовать стратегии для самоусовершенствования. Вот некоторые предложения, чтобы помочь Вам испытать немного радости и лучшего чувства собственного достоинства.

Выйдите, чтобы поесть в новом ресторане. Рассматривайте себя.

Назовите кого-то, Вы заботитесь о, но не говорили с в течение некоторого времени.

Напишите список благодарности.

Сделайте некоторый доброволец работает или помогает другому.

Напишите некоторую поэзию.

Слушайте успокоительную музыку.

Избегите чрезмерного кофеина и курения.

Журнал о Вашей жизни и чувствах.

Соединитесь со своей Более высокой Властью. Если у Вас нет того, Вы можете всегда молиться, "я не знаю, ли Вы там, но если Вы, я мог бы использовать некоторую помощь." Удивительно, что может случиться!

И помните, Рим не был построен через день. Windows занимает время, чтобы накопить грязь и облачность. Столь уберите тщательно и полностью и начните искриться изнутри.

Copyright 2005
Пекарь Karlynn

Пекарь Karlynn первоначально из Калифорнии, но перемещен в Аризону, чтобы принять ее Владельца Ученой степени в Восстановлении, Советующемся со специальностью в склонности. Ей принадлежит Employee Assistance Program of Tucson, Inc, помогающая законтрактованным служащим с проблемами умственного здоровья. Она - Имеющий лицензию Профессиональный Адвокат для государства Аризоны, и Гарантированный Адвокат Восстановления. Она также разделяет положительное сообщение каждое утро на KSAZ 580 AM. Она наслаждается жизнью с ее мужем, Дэвидом, ее тремя дочерями, и ее двумя восхитительными внуками.